Чем полезны свежевыжатые цитрусовые соки?

Цитрусовые соки – самые популярные из всех фруктовых соков.

Цитрусовые соки — это соки из тропических фруктов: апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты, помело , лайм, кумкват, цитрон, бергамот, померанец, танжерин и других. Эти соки чаще всего пьют свежевыжатыми.

Цитрусовые соки очень богаты витаминами «С», «Р», фолиевой кислотой и калием. Они влияют на жизненный тонус, повышая его, укрепляют кровеносные сосуды и снимают усталость.

Очень полезны цитрусовые соки при гипертонии и атеросклерозе. Если употреблять апельсиновый сок каждый день, то это будет способствовать быстрому выздоровлению во время течения острых респираторных вирусных заболеваний, в том числе предупреждая их развитие.

Однако цитрусовые соки полезны не всем. Нужно быть осторожными, если есть язва двенадцатиперстной кишки или желудка, хронический гастрит или панкреатит.

Цитрусовые соки лучше всего отжимать с помощью цитрусовых соковыжималок.

Как приготовить свежевыжатый цитрусовый сок. Видео

Чем полезны свежевыжатые цитрусовые соки?
5 (100%) 5 votes

Translate »