Польза сока граната

Польза сока граната известна очень многим…  Абсолютно всем будущим мамам его назначают…

Как только врач скажет что у вашего ребенка понижен гемоглобин, Вы сразу же вспоминаете про гранаты и грузинов, круглый год торгующих на базаре этим славным фруктом…

Польза сока граната, или Чем полезен свежевыжатый сок граната

Сок граната содержит сахара, органические кислоты и минеральные вещества: натрий, магний, железо, фосфор и кальций. В соке граната столько калия, что с ним не может поспорить ни один фрукт.

Поэтому сок граната так полезен сердечникам с недостаточностью кровообращения и гипертонией.

В соке граната есть витамины группы В, РР, С, много провитамина А (каротина).

Большое количество фолацина, пантотеновой кислоты и витамина В6 определяют его влияние на процессы обмена и синтеза белков в организме и на обмен жиров и углеводов. то есть он полезен для похудения.

Фолацин, пектиновые вещества, а также танины (дубильные вещества) делают гранат полезным при воспалительных заболеваниях пищеварительных органов. Этим же объясняется закрепляющее действие граната при различных расстройствах.

Сок граната полезен своим общеукрепляющим действием. Он является биогенным стимулятором и лечит болезни поджелудочной железы.

Известна польза сока граната  при малокровии и общем истощении организма. Его употребляют при малокровии, при необходимости очищения крови.  При малокровии курс лечения соком граната будет составлять от двух до четырех месяцев, затем недельный перерыв и повторение курса.

Сок граната полезен, после инфекционных заболеваний и операций как общеукрепляющее средство.

Гранатовый сок рекомендуют пить по полстакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.

Если сок развести с водой, им можно полоскать горло при воспалении или ангине.

Гранатовый сок очень богат витаминами, в нем содержатся такие витамины, как C, группы B, PP, помимо них такие элементы таблицы Менделеева, как калий, натрий, кальций, магний, железо.

Одно из его свойств очень понравится людям, считающим калории, – он очень низкокалориен: в 100 граммах всего 62 килокалории.

Сок гранатовых зерен исключительно богат аскорбиновой кислотой (до 14%), сахарами и танинами.

Следует знать, что в нем полезен не только сок, но и сама кожура. Поэтому, если вы купили гранаты, то не спешите ее выбрасывать.

К примеру, из кожуры можно получить порошок красно-желтого цвета – эксгран, который является сильно вяжущим средством. Еще кожура считается неплохим средством для закрепления желудка. Помимо этого ее часто принимают при воспалительных процессах.

Отлично усваивается гранатовый сок, возбуждая аппетит, регулируя деятельность желудка и повышая гемоглобин, то есть в крови уровень железа.

Сок из граната оказывает желчегонное, мочегонное, антисептическое и противовоспалительное действия.

Как лучше принимать сок граната?

Чаще его рекомендуют принимать в сочетании со свекольным и морковным соками.

Рекомендуется употреблять гранатовый сок, разбавляя водой.

Там большое содержание кислот, раздражающих слизистую желудка и разрушающих зубную эмаль.

Противопоказано употребление свежеотжатого гранатового сока при гастрите с высокой кислотностью, панкреатите и язвенной болезни.

Гранатовый сок проще всего получить на шнековой соковыжималке…

Польза сока граната
5 (100%) 3 votes