Чем полезен свежевыжатый сок свеклы?

Сок свеклы — полезный овощной сок. Правда не очень популярный…

Сок свеклы согласитесь, нельзя сравнить по вкусу с апельсиновым, но по количеству полезных свойств попробовать сравнить можно…

Свекольный сок содержит различные витамины (группы В, PP, и др.), бетаин, минеральные вещества (йод, магний, калий, кальций, железо, и др.), биофлавоноиды.

Сок свеклы употребляют как общеукрепляющее, улучшающее пищеварение и обмен веществ средство.

Свекольный сок —  хороший источник витамина C, меди и фосфора. Свекла устраняет токсины в организме.

Листья свеклы содержат много витамина А, а корни витамин C. Прием в пищу  сока свеклы предотвращает появление или рост злокачественных опухолей.

Сок свеклы — самый ценный сок для образования красных кровяных шариков и для улучшения крови . Женщинам он вообще полезен, если его пить минимум 0,5 л в день в смеси с морковным соком.

Свекла обладает хорошими очистительными свойствами, но начинать пить свекольный сок следует постепенно,  так как может быть сильное послабление а так же головокружение и тошнота.

Свекольный сок очень хорошо помогает при запорах…

Опыт показывает, что в первое время лучше пить смесь, где преобладает морковный сок, а затем постепенно увеличивать количество свекольного сока, чтобы организм лучше воспринимал его очистительное действие.

Обычно достаточно от 1 до 1,5 стакана сока (свекольного) 2 раза в день.

Сок свеклы можно получить на любой универсальной соковыжималке.

Чем полезен свежевыжатый сок свеклы?
5 (100%) 3 votes