Чем полезен свежевыжатый яблочный сок?

Купив соковыжималку, вы можете каждый день наслаждаться свежевыжатым яблочным соком. Особенно полезен яблочный сок детям.

Яблочный сок — самый популярный сок из всех фруктовых соков.

В яблочном соке есть содержание витамина «С», магния, соли калия, фосфора, цинка, железа, лимонной, яблочной и иных органических кислот.

Этот сок особенно полезен людям при болезнях почек и печени, гастрите с пониженной кислотностью, малокровии и с нарушением сердечно-сосудистой системы.

Яблочный сок очень хорошо утоляет жажду, при этом содержит мало калорий.

Благодаря пектину из яблочного сока, содержащего мякоть, нормализуется работа кишечника.

Органические кислоты и сахар высокого содержания способствуют быстрому восстановлению во время физических нагрузок.

Сок из яблок можно пить, не опасаясь ущерба для здоровья, достаточно большими количествами – до литра в сутки.

А противопоказан свежеотжатый яблочный сок во время обострения гастрита, панкреатита и язвенной болезни.

Если яблочный сок получился очень кислый, его можно смешать с абрикосовым или грушевым соком.

Чем полезен свежевыжатый яблочный сок?
5 (100%) 3 votes